「ピリ将」ピリっ娘が将棋倶楽部24で初段になる50の方法

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記憶について(4)精緻化リハーサル

将棋ブログ

ピリギゃルが将棋倶楽部24(将棋ウォーズ)で初段になる50の方法

愛称:ピリ将

記憶術なら、俺に任せろ! 

記憶について(4)

 

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精緻化リハーサル

 

 いよいよ佳境に入る。

 短期記憶を長期記憶に移行させる精緻化リハーサルについて。

 

 ただし、長期記憶の特徴を押さえることから始めたい。

 長期記憶には、宣言的記憶手続き的記憶がある。

 

 宣言的記憶は、要するに知識。

 頭で覚える記憶と言い換えても差し支えないだろう。

 

 宣言的記憶は、さらに、意味記憶エピソード記憶に分岐する。

 意味記憶の手法には、語呂合わせイメージ化カテゴライズ等がある。

 

 手続き的記憶は、たとえば自動車の運転のようなものを指す。

 要するに、身体や経験で覚える記憶だ。

 

 自動車学校に行く初心者は、運転も宣言的記憶により行う。

 しかし、ベテランのドライバーは、手続き的記憶で行う。

 

 どのタイミングでミラーを見るか、ウインカーを出すか。

 こんなことは、体が勝手に覚えている。

 そのコツを教えろと言われても、なかなか言語化できない。

 

 ところが、初心者は違う。

 信号で停止するときは、左のドアミラーを見て、自転車を確認する。

 幅寄せする。

 ブレーキランプを数度、点滅させる。

 こういった一連の動作を、宣言的記憶に基づき、行っていくわけだ。

  

 さて、以上を整理してみよう。

 

 【長期記憶】

 1.宣言的記憶

  1ーa.意味記憶

  1ーb.エピソード記憶

 2.手続き的記憶

 

 1の長所は言語化できる点、2の長所は無意識化できる点。

 反対に1の短所は無意識化できない点、2は言語化できない点である。

 

 できるけれども、教えられない。

 こういう人は、2のタイプの記憶が中心だから。

 もちろん、通常は、このタイプが大多数だ。

 ただし、教え上手な人は、1と2を自在に行き来することができる。

 

 将棋が強いけれども、教えるのが上手とは限らない。

 反対に、将棋が弱くても、教え上手という人もいるだろう。

 というより、将棋を覚えたてのほうが、教え上手ということもある。

 それは、以上が原因だろう。 

 

 それでは、以上を踏まえ、精緻化リハーサルを実際にやってみよう。

 

 「5963」

 

 この数字を長期記憶にするためには、どうすればよいか。

 

 まず宣言的記憶から、行こう。

 意味記憶の語呂合わせなら、「ご苦労さん」だ。

 イメージ化なら、59歳の夫と、63歳の妻だろう。

 カテゴライズなら、アラ還に分類される。

 

 エピソード記憶なら、以上を物語仕立てにしてみよう。

 「59歳の夫が、63歳の姉さん女房に『ご苦労さん』と言う。

 二人の年齢の語呂合わせだと気づき、笑う。」

 

 こうした作業を専門用語で再符号化という。

 覚えにくいなら、「財布豪華」とでも覚えよう。

 「今夜は、すき焼きが食べられるね。」

 これも、もちろん、再符号化だ。

 

 他方、手続き的記憶は、身体で覚える。

 スクワットを死ぬほどしよう。

 1度目は59回、2度目は63回。

 最後に、鏡に向かって、こう言おう。

 

 「ご苦労さん」

 

追伸:

 将棋指しなら、こういう覚え方も、ありかも、ね。 

 ▲5九玉△6三銀

  

 

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